在备孕过程中，饮食问题显得尤为重要。然而，许多人在怀孕方面的常识并不清楚，以至于不知道应该如何调整饮食。备孕期间，吃芹菜是否存在问题，让我们一起来了解。
男性多吃芹菜可能会抑制睾丸酮的生成，从而影响精子数量。健康、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少，甚至可能降低至难以受孕的程度。然而，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。因此，在备孕期间，男性最好不要食用芹菜。
那么，在备孕期间，夫妻双方需要注意哪些事项呢？首先，双方都需要进行孕前检查，确保具备良好的生育能力。其次，要保持良好的生活习惯，如早睡早起，保证充足的睡眠，以增强免疫力，有利于怀孕的健康。此外，双方在孕前3～6个月都要避免使用药物，以免对宝宝健康造成影响。
在饮食方面，应避免油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等刺激性较大的调味品，这些食品多食易导致便秘。同时，孕妇应避免吸烟、饮酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等，以免影响胎儿健康。
总之，为了确保顺利怀孕，夫妻双方都需要在饮食和生活习惯上做出适当的调整。多学习备孕知识，保持良好的生活习惯，对提高受孕几率有着重要作用。希望以上的内容能对您有所帮助。
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