咳嗽是许多疾病可能出现的症状，是宝宝为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。因此，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。然而，如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，它就失去了保护意义。因此，对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。不能一听到咳嗽就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。

中医辨别法：

1. 风寒咳嗽特点：咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的。治疗宜宣肺散寒止咳。

2. 风热咳嗽特点：咳嗽、痰黄黏稠、鼻流浊涕、咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。

西医说法：

1. 发炎所引起的咳嗽：包括呼吸道感染、感冒、肺炎、气管炎以及各种细菌、病毒感染等。

2. 化学性刺激：例如家长吸烟、空气中有害物质（例如硫化物、氯化物等）。

3. 机械性刺激：例如肿瘤、异物、气胸等。

4. 冷热变化：例如早上、晚上较凉、喝冰水，气候骤变等。

莲藕拌梨治长久咳嗽不止

以藕为主的单验方在临床上应用较广，有很好的效验。如鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流血。另外，生藕捣绞取汁，加蜂蜜适量，搅匀，分次服，治热病烦渴不止；藕汁、梨汁各半杯，和匀服用，治上焦痰热、口干咳嗽。

藕连接部分称为藕节，含天门冬素、鞣质等，具有较高的药用价值。藕节和藕在性味、功用上大致相似，但藕节又侧重止血功效。

家庭缓解方案：

1. 夜间抬高宝宝头部

如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

2. 爱心叮咛：咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。

3. 水蒸汽止咳法

咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

热水袋敷背止咳法

热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

热饮止咳法

多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。