1.乌鸡当归汤：其制作材料包括乌鸡半只、当归十克、生姜三片、红枣五颗以及枸杞一小把。首先，将乌鸡洗净后放入高压锅中，加入适量清水煮熟；当归用清水洗净，泡十分钟左右，备用；生姜洗净，备用；红枣洗净，备用；枸杞洗净，备用。待煮沸的乌鸡水放入当归、红枣、生姜后，再过一会儿，放入枸杞即可。此汤对于备孕中的女性有补气补血的作用，同时也能促使卵泡生长，增厚子宫内膜，非常适合无卵泡或排卵障碍的备孕女性食用。

2.当归金银花鸡蛋汤：其制作材料有当归50克，金银花（俗称二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。将当归和金银花用纱布包好，与其他材料一起放入锅中煮至汤汁足够一碗即可。食用时，将红枣、黑豆、鸡蛋一起吃完。此汤对于月经后的女性有补气补血的作用，同时也有助于排卵。

3.清炖野生甲鱼汤：其制作材料包括野生甲鱼、枸杞子、淮山药、山萸肉。将野生甲鱼、枸杞子、淮山药、山萸肉一同煮四十分钟，即可得到一碗热汤。此汤在月经第五天开始食用，连汤带肉吃完一个周期后，再隔两天食用一次。如果卵泡发育不好，可以再食用一次。

4.红枣黑豆鲤鱼汤：其制作材料包括鲤鱼1条（约500克）、红枣10粒、黑豆20克、盐1茶匙（5克）、姜1小块、清水1500毫升。将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净，控干水分，并用纸巾擦干。黑豆放入锅中，用小火炒至豆壳裂开，然后洗净并沥干水分备用。在不粘锅中倒入油，加热至7成热时，放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。将煎过的鲤鱼放入汤锅中，一次性加入开水，然后加入黑豆、红枣、去皮切片的姜片，大火煮沸后，盖上盖子，转小火煲1小时。食用前，放入盐调味即可。此汤在月经第七天开始食用，之后再隔两天食用一次。

5.乌鸡红枣汤：其制作材料包括乌鸡、红枣。将乌鸡洗净后放入高压锅中，加入适量清水煮熟。将乌鸡放入汤锅，加入红枣，煮熟即可。此汤在月经第一天开始食用，出血后半小时食用。此汤对于月经期的女性有补气补血的作用，同时也有助于排卵。