虽然高龄捐卵者可以依靠第三方捐卵者，避免卵子老化、卵子畸形率高等问题，但准妈妈可能会面临体质差、子宫条件差等问题。因此，高龄捐卵，身体调理尤为重要，患者应特别注意以下事项。

1、注意身体检查 ：一般情况下，准父母在进行供卵试管婴儿前必须进行全面的身体检查，以便医生了解准父母的身体状况。如果检查发现准父母患有严重的疾病，就不能直接进行供卵试管婴儿，必须先进行治疗。因为有些疾病对怀孕非常不利，如心脏病、糖尿病、高血压等。如果不先治疗疾病就去做供卵试管婴儿，对胎儿和母体都是非常不利的，甚至会威胁到妊娠。妈妈的生命。此外，如果准妈妈患有妇科疾病或宫内疾病，必须先进行治疗，为胚胎移植做好准备，为胎儿提供 "宜居环境"。

2、 补充叶酸 ：很多有过生育经历的人都知道，医生要求准妈妈在备孕时补充叶酸，一般要提前三个月。这是因为服用叶酸后，女性体内的叶酸需要四周的时间才能保持良好的水平。自身叶酸缺乏的患者需要补充 4-8 周叶酸才能纠正叶酸缺乏，12-14 周才能维持稳定状态。因此，准妈妈需要提前补充叶酸，为胎儿提供叶酸，以满足妊娠早期（胎儿神经管形成的敏感期）神经系统发育的需要。供卵试管婴儿也是如此，需要为胎儿提供足够的叶酸。必要时，准爸爸也应补充叶酸。

3、加强体育锻炼 ：现在很多人都喜欢宅在家里，很少出去运动。这样长期下去对身体健康是非常不利的，尤其是对于高龄女性来说，要想提高供卵试管婴儿的成功率，更需要有一个好的身体作为支撑。适度的运动不仅能提高机体免疫力，增强心肺功能，而且对胚胎着床、胎儿发育、产妇分娩和产后身体恢复都有积极意义。因此，即使准妈妈们不喜欢运动，甚至讨厌运动，也应该克服惰性，尝试动起来。

4、调整心理状态 ： 高龄捐卵者在试管婴儿过程中往往承受着较大的心理压力。这些压力可能来自家庭、社会、经济等方面。因此，她们需要学会调整自己的心理状态，保持积极乐观的心态。可以通过与医生、家人、朋友沟通，寻求心理支持，减轻压力。

5、合理饮食与营养补充 ： 高龄捐卵者在试管婴儿过程中应注意合理饮食与营养补充。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。此外，还可以适当补充一些有益于卵巢功能和子宫内膜发育的营养素，如叶酸、维生素E、锌等。

6、合理安排作息时间 ： 高龄捐卵者应合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息。避免熬夜、劳累和过度紧张，以免影响卵巢功能和子宫内膜的发育。同时，适当的运动也有助于提高身体素质和试管婴儿的成功率。

7、遵循医嘱合理用药 ： 高龄捐卵者在试管婴儿过程中应遵循医嘱合理用药。医生会根据患者的具体情况开具药物，如促排卵药物、黄体酮等。患者应按时按量服药，避免自行增减剂量或停药。如有不适或疑问，应及时咨询医生。

8、定期进行检查 ： 高龄捐卵者在试管婴儿过程中应定期进行检查。这有助于及时了解自己的身体状况和试管婴儿的进展情况。医生会根据检查结果调整治疗方案，确保试管婴儿的成功率。

总之，高龄捐卵者在试管婴儿过程中需要注意多个方面的问题。通过充分了解自身健康状况、调整心理状态、合理饮食与营养补充、合理安排作息时间、遵循医嘱合理用药以及定期进行检查等措施，可以提高试管婴儿的成功率，帮助她们顺利实现生育梦想。