想降低胚胎染色体异常的风险，最重要的是不能忽视PGT植入前胚胎遗传学检测，另外还要做到适龄生育、养成良好的生活习惯等等。胚胎染色体异常，可谓是压在生育面前的一座大山。在偶发的自然流产夫妻中，胚胎染色体异常占40%-60%，在复发性流产夫妻中，胚胎染色体异常可达50%-60%以上。因此要对胚胎染色体异常引起重视，要提前采取一些措施来降低胚胎染色体异常的风险。
怎样降低胚胎染色体异常风险
不少夫妻在三代试管婴儿期间发现胚胎染色体出现异常，一般发生就需要终止妊娠，因此最好的办法是提前进行预防，采取一些措施来降低胚胎染色体异常的风险。以下是一些常用有效的办法：
1、PGT植入前胚胎遗传学检测
PGT技术筛选染色体正常胚胎移植，是不容忽视的，因为它能提高妊娠率，降低反复流产等风险。通过该技术可有效降低胚胎染色体异常风险，生育健康宝宝。
2、适龄生育
卵巢随年龄变化，高龄会致卵子质量下降等，使胚胎染色体异常概率增加。如唐氏宝宝发生率随年龄上升。备孕应趁早，在最佳年龄段进行，实现优生优育，降低胚胎染色体异常风险。
3、良好的生活习惯
保持良好饮食习惯、充足睡眠和适当锻炼。戒烟戒酒，远离有毒物质等不良环境。良好生活习惯可减少胚胎染色体或基因突变风险，为孕育健康宝宝创造条件。
如果男女双方检查染色体正常，那只是代表身体细胞的染色体是正常的，并不能保证在形成精子和卵细胞的过程以及精卵结合形成受精卵，以及受精卵分裂、复制的过程中不出现意外，从而导致胚胎染色体异常。任何影响精子和卵细胞形成、运输以及结合形成受精卵的不利因素都可能导致染色体异常。
染色体异常的原因
染色体是真核细胞在有丝分裂或减数分裂过程中遗传物质的特定形式，仅在细胞分裂期间，出现的间期染色质结构的密集堆积产生。
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序号
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因素
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原因
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1
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物理因素
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电离辐射因导致染色体不分离而引人注目。例如电脑、微波炉、手机等，经研究发现，这些小型电子产品的电磁场也能够造成人类的细胞染色体易位、缺失等染色体畸变。
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2
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化学因素
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人们日常生活中接触的各种各样的化学物质，包括农药和有毒化学品，汽车尾气中燃烧不完全形成的有害物质等，它们会通过饮食、呼吸或皮肤接触等途径进入人体，而引起染色体畸变。
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3
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生物因素
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主要是病毒感染，往往会引起多种类型的染色体畸变，包括断裂、粉碎化和易位等。
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4
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母龄效应
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随着年龄的增长，在母体内外的因素影响下，卵子也可能发生许多衰老变化，影响成熟分裂中同队染色体间的相互关系和分裂后期的行动，促进了染色体间的不分离。
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5
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遗传因素
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染色体异常也常表现为家族性倾向，这也说明了染色体畸变与遗传有关。
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6
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自身免疫性疾病
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自身免疫性疾病则可能会引起染色体不分离，如甲状腺原发性自身免疫抗体增高与家族性染色体异常之间有密切相关。
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