近日新闻报道,部分宝宝食用果泥副食品后出现了不良影响。这主要是由于在准备果泥的过程中出现了瑕疵。因此,本文将详细介绍婴幼儿副食品的食用观念与注意事项,以帮助家长确保孩子的健康。只要掌握正确的处理方法和想法,就能有效保障孩子的健康。下面,我们来详细了解一下正确的添加方式。
一、婴幼儿副食品食用原则
1. 不要使用重口味食物
婴幼儿的味觉系统尚未完全发育,所以父母不应一开始就给他们提供口味重的食物。否则,孩子可能会逐渐养成偏挑食的习惯,这对成年后的健康也可能会产生潜在影响。温馨提醒:为避免成年后出现病症,家长应尽早培养孩子健康的饮食习惯。
2. 注重宝宝营养加分
随着年龄的增长,孩子所需的配方奶或母奶已无法满足其生长发育所需的养分。因此,有必要增加副食品来补充维生素、微量元素等各种营养。
3. 训练饮食方式
在副食品喂养宝宝时,卫生安全问题至关重要。家长应教育孩子正确吞咽和咀嚼食物,以帮助宝宝尽早适应成人饮食模式。
二、副食品添加注意事项
1. 选择合适的时间
在婴幼儿约四个月左右,可以开始添加副食品。过早喂养副食品可能导致过敏反应,对小孩没有好处。温馨提醒:若能在六个月时,孩子肠胃等器官已更成熟,可以考虑添加副食品。
2. 逐步增加食物种类
开始喂食副食品时,应逐渐增加食物种类,让宝宝尝试各种食物。若宝宝出现不良反应,如恶心呕吐、腹泻、皮肤潮红等,应立即停止喂养并就医诊治。
3. 少量开始尝试
一开始少量尝试副食品,每次用茶匙的少量食物,并放置于婴幼儿的舌头上端,以便于吞咽。练习几次后,宝宝会自然地吃饭。
4. 适当增加喂食量
在宝宝适应副食品后,如果情况良好,可以逐渐增加喂食量。如果孩子仍然不愿意吃,可以隔几天再尝试。若尝试数日后仍不愿意,则说明孩子无法接受此款食物。
5. 成人模式用餐
所有副食品都不能放在奶瓶中喂养,应使用碗盘或杯子装盛,并以汤匙喂哺。这样可以培养宝宝适应成人进食方式。
6. 保持食物新鲜
食物新鲜,保证食物卫生安全。如烹调器具要消毒杀菌,食物要小心保存,食材要务必多洗手等。
7. 避免罐装品
若要使用罐装类婴幼儿食物,请留意保存期限。成人罐装食品口味过于咸重,不适合宝宝食用。
8. 调味料避免使用
在准备副食品时,应避免使用高脂肪、过多盐分、味精、豉油、淀粉、填充剂、蜂蜜或糖分等调味料食品。以免对宝宝的身体造成负担。
9. 水分摄取充足
当宝宝开始吃副食品时,家长要留心身体水分的补充。尤其当固体食物摄入份量增加时,水分摄取更要足够,以防孩子脱水或便秘等其它问题。