专家提醒：儿童睡眠不足导致生长迟缓

在学习上领先了，但在身高上却逊色了。暑假期间，本市各大医院矮小门诊熙熙攘攘，其中因睡眠不足而导致矮小的病例引起了医生们的广泛关注。　　　　记者在长海医院发现了一个典型的病例：丁丁今年6岁，身高仅有90厘米，而同龄的孩子都长到1.1米。医生在详细询问、检查之后，发现两年来，家长为了让丁丁在学校里“出人头地”，每天都给他安排各种各样的学习项目，直到晚上十点左右，孩子都无法入睡。尽管丁丁的成绩有所提高，但却付出了沉重的代价。　　　　该院小儿科蒋谨谨教授表示，近一个月来，医院正在举行“向生长激素缺乏的孩子免费赠药”活动，前来检查的矮小患者不少，但真正因先天缺乏生长激素的孩子不多，倒是像丁丁这样的孩子引起了医生的高度重视：剥夺孩子的睡眠，就是人为地阻止了孩子长高。　　　　长征医院儿科徐通教授指出，身高除了与遗传因素有关，还与很多因素相关，如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。这就解释了为什么在生长发育期，有的孩子长势迅猛，而有的则停滞不前或生长缓慢。　　　　徐通教授为非疾病性矮小开出了三大处方：营养、运动和睡眠，并特别指出，充足的睡眠是长高的必要条件之一。生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现，所以处于生长期的青少年要合理安排好功课，白天适当锻炼，千万不要熬夜。