专家提醒:儿童睡眠不足导致生长迟缓

专家提醒:儿童睡眠不足导致生长迟缓
专家提醒:儿童睡眠不足导致生长迟缓
在学习上领先了,但在身高上却逊色了。暑假期间,本市各大医院矮小门诊熙熙攘攘,其中因睡眠不足而导致矮小的病例引起了医生们的广泛关注。     记者在长海医院发现了一个典型的病例:丁丁今年6岁,身高仅有90厘米,而同龄的孩子都长到1.1米。医生在详细询问、检查之后,发现两年来,家长为了让丁丁在学校里“出人头地”,每天都给他安排各种各样的学习项目,直到晚上十点左右,孩子都无法入睡。尽管丁丁的成绩有所提高,但却付出了沉重的代价。     该院小儿科蒋谨谨教授表示,近一个月来,医院正在举行“向生长激素缺乏的孩子免费赠药”活动,前来检查的矮小患者不少,但真正因先天缺乏生长激素的孩子不多,倒是像丁丁这样的孩子引起了医生的高度重视:剥夺孩子的睡眠,就是人为地阻止了孩子长高。     长征医院儿科徐通教授指出,身高除了与遗传因素有关,还与很多因素相关,如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。这就解释了为什么在生长发育期,有的孩子长势迅猛,而有的则停滞不前或生长缓慢。     徐通教授为非疾病性矮小开出了三大处方:营养、运动和睡眠,并特别指出,充足的睡眠是长高的必要条件之一。生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现,所以处于生长期的青少年要合理安排好功课,白天适当锻炼,千万不要熬夜。