宝宝坐姿不正确对健康的危害是非常大的，尤其是影响骨骼的发育，俗话说，站有站相，坐有坐相，会坐代表有能力，坐不好反而影响孩子的一生，而比较常见的W型坐姿和跪坐其实都是不提倡的，爸爸妈妈们千万不要让宝宝坐错坐姿，要明确宝宝怎么坐才算正确。
盘点宝宝的错误坐姿
目前，宝宝的坐姿大多采取跪坐的姿势，让两条腿形成 “W ”形或者两条腿夹在屁股下面，其实这两种坐姿都容易影响宝宝腿部骨骼的发育，长此以往很容易让宝宝长不高，而且出现罗圈腿或者X型腿，对宝宝是一种伤害。
1、W坐姿
美国 儿科治疗中心表示： 长期W型坐姿会影响孩子的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形和姿势控制障碍等问题，首先，最直接的影响就是会导致大腿骨内翻，从而膝关节也随之内翻、 使孩子形成内八字等腿部弯曲的小毛病，其次，W 型坐姿还会使人体脊柱明显向内弯曲，造成 “脊柱前凸”，最后，这样的坐姿会给髋外展肌肉、跟腱等带来额外的压力。 , 导致发育迟缓，直接影响孩子的成长。
2、跪姿
刚学会独坐和爬行的宝宝是最容易下跪的。但是这个时候宝宝的身体正处于发育阶段，跪的时间过长，慢慢的身体就会前倾，有趴着的趋势对宝宝的脊椎发育很不利，容易形成驼背，还可能导致大腿持续弯曲，久而久之形成O型腿，同时对膝关节造成损伤，加重膝外翻。
宝宝正确坐姿示范
对于已经习惯了W坐或跪坐的宝宝来说，要想掰回正轨并不是一件简单的事情，家长需要耐心地帮助和引导，从每天五分钟、十分钟到几十分钟，一步步让他们适应正确的坐姿，而宝宝的正确坐姿如下：
1、盘腿坐：两腿向内弯曲，呈环状;
2、半盘腿坐：盘腿坐的延伸，一条腿伸直，一条腿向内弯曲。
3、长坐/V坐： 两腿自然伸直或呈V字形打开。
坐时，腿和臀部形成一个底座，通常底座越宽，宝宝坐得越稳。因此，盘腿坐是最简单的，长坐是最难的。不同的坐姿其实锻炼了不同的肌肉群，所以值得鼓励宝宝经常变换坐姿，让他学会或习惯不同的坐姿，以平衡身体肌肉群的发育。
如果宝宝在地上玩游戏时，有时蹲着，有时盘腿，有时跪着，有时坐着，两种错误坐姿和正确坐姿出现的频率很平均，那是正常的发育过程，如果宝宝每天、每次都只坐单一的坐姿，或者3岁以后还经常坐错坐姿，那就要及时纠正了!
