试管婴儿助孕过程涉及到生活的方方面面，包括工作、环境和辐射。然而，关于这些方面的知识相对较为泛泛，没有特别精确的数据来规定必须怎样做。那么，试管婴儿助孕过程的生活、环境、辐射和工作中的注意事项是什么呢？让我们一起听听顾问的详细讲解。

首先，关于助孕与生活。现在大家都很注重外貌，有些人可能会选择戴美瞳、化妆、涂口红和染发。在备孕期间，这些问题都可以解决。但需要注意的是，戴美瞳时要记得睡觉时将其摘掉，化妆时要化淡妆，并尽量使用天然化妆品，避免刺激过大。此外，涂口红时可以选择稍微淡一些，甚至可以选择不使用口红。染发时，不要过于频繁，染发剂也不要使用过多，因为化学物品可能导致胎儿畸形和流产。但事实上，化学制剂导致的胎儿畸形和流产风险相对较低，只有不到1%。

其次，关于助孕与环境。甲醛是一种重要的污染物，尤其是在单位、家庭装修时。如果真的打算助孕，最好远离高甲醛的环境。在家装修时，可以检测一下甲醛，但一定要关上所有的门窗，测得静态的甲醛浓度更为准确。此外，如果遇到PM5超标的天气，建议戴口罩，而且要选择活性炭口罩，因为活性炭可以有效防止PM5污染。烟和酒对胎儿的影响是肯定的，必须戒烟戒酒，并远离二手烟和三手烟的环境。三手烟中的尼古丁烟雾粉尘可能会影响胎儿的健康，因此最好避免接触。

再者，关于助孕与辐射。辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射，如医院中的CT、X线和核电站等，对妊娠有一定影响。而非电离辐射，如微波炉、电视和安检通道等，对妊娠的影响较小。助孕过程中的辐射，如机场安检、电脑和手机等，都是安全的。但有些人可能会选择使用防辐射的盆栽，实际上，这种方法基本无效。防辐射服的作用主要是让人知道孕妇的身份，但相对于辐射，它的作用较小。

最后，关于助孕与工作。无论男性还是女性，久坐都可能导致睾丸和阴囊周围的温度升高，进而影响精子的质量。因此，不能久坐，需要适当地站起来活动一下，做一些简单的拉伸运动。此外，工作环境中的辐射问题也需要注意，如刚装修的甲醛超标、电脑和手机辐射等。如果出现这些问题，建议暂时停止助孕或者换一个工作岗位。

总之，试管婴儿助孕过程涉及到生活的方方面面，需要我们注意的事项也很多。但只要我们做好这些准备，就能更好地迎接助孕过程。