孕育生命对于女性来说是最为幸福的使命，然而，由于各种原因，许多女性患上了不孕症。为了顺利地怀上自己的宝宝，食物的选择就显得尤为重要。那么在俄罗斯试管婴儿期间，有哪些食物能够促进女性的怀孕呢？

首先，我们要明白，怀孕是一个复杂的过程，需要各种营养物质的参与。因此，想要怀孕的女性，应尽量避免摄入咖啡、浓茶、香鸡排、可乐和汽水等食物。这些食物虽然能满足一时的口腹之欲，但长期食用对怀孕的女性却有很大的负面影响。

另外，刺激性的辣椒、有害人体的烟和酒也是影响性功能的大杀手，女性应敬而远之。

如果女性正在服用心脏病、高血压的药物，这些药物可能会对女性的性功能产生影响，因此，在食用这些药物期间的女性，应特别注意饮食的选择。

总的来说，助孕的健康饮食是怀孕成功的关键。要达到这个目标，女性可以参考以下食物：蛋白质、维生素E、胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜。这些食物中的蛋白质、维生素E、叶酸和锌等营养物质，对于女性怀孕和胎儿的健康发育有着重要的作用。

在怀孕期间，女性应增加三倍的叶酸摄入，以满足胎儿神经管的发育需求。同时，锌也是制造睾固酮这种雄性激素的重要元素，多吃豪、海鲜、蛋、肉类、全谷类和坚果类食物，可以帮助孕妇维持良好的性功能。

最后，我们要强调的是，天然食物是最实惠的补充营养的方式。在孕期，除了保证蛋白质、维生素E、叶酸和锌等营养物质的摄入外，适量的植物脂肪也是非常重要的。过多的脂肪可能会导致孕妇肥胖，而动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，可能导致心脑血管硬化。因此，孕妇应摄入适量的植物脂肪。

总的来说，孕妇在怀孕期间，应特别注意饮食的选择，以保证自身和胎儿的健康。通过合理饮食，孕妇可以提高怀孕的几率，同时，也可以为胎儿的健康发育提供充足的营养。