辅酶Q10，又名癸烯醌、泛醌，是一种脂溶性醌类化合物，广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中，属于辅酶家族的一种。辅酶Q10在人体内也天然存在，主要集中在肝脏、心脏、肾脏及胰腺等组织内。辅酶Q10是一种纯天然的抗氧化剂，具有抗氧化和抗炎作用，有助于促进细胞生长和自我修复，从而起到提高生物体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老等作用。

在试管备孕人群中，许多夫妻会补充辅酶Q10以改善身体状态并帮助怀孕。那么，辅酶Q10真的能助孕吗？辅酶Q10能有效提高精子和卵子的质量吗？辅酶Q10是如何抗氧化的？

辅酶Q10能有效提高精子和卵子的质量。研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。近年来的研究发现，辅酶Q10在生殖领域具有重要作用。例如，2017年武汉大学人民医院生殖医学中心发表的一项研究结果显示，对于35岁或者40岁以上女性患者，辅酶Q10联合维生素E可协同改善高龄女性的卵巢储备和卵巢反应性。

辅酶Q10能改善精子质量。过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一。辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高不育患者生育能力，对男性不育的治疗具有一定的辅助作用。

辅酶Q10是一种纯天然的抗氧化剂，具有抗氧化和抗炎作用，有助于促进细胞生长和自我修复。在试管及备孕人群中，合理补充外源性辅酶Q10，可以改善高龄女性的卵巢储备和卵巢反应性，同时也有利于改善精子质量。除了辅酶Q10保健品，食物也可以补充辅酶Q10。

总结：辅酶Q10能助孕吗？辅酶Q10可以有效提高精卵质量吗？辅酶Q10是一种纯天然的抗氧化剂，具有抗氧化和抗炎作用，有助于促进细胞生长和自我修复。在试管备孕人群中，合理补充外源性辅酶Q10，可以改善高龄女性的卵巢储备和卵巢反应性，同时也有利于改善精子质量。除了辅酶Q10保健品，食物也可以补充辅酶Q10。