如今，在众多论坛中，一种关于黑豆助孕的民间偏方广为流传：黑豆能够补充雌激素，使子宫内膜增厚，从而有利于怀孕。然而，黑豆是否真的具备这样的功效呢？让我们听听专家们如何看待这个问题。

黑豆，性平，味道甘甜，不仅营养价值丰富，还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及人体所需的各种营养素，如钙、磷、铁等矿物质，胡萝卜素，以及维生素B1、B2、B等。黑豆对于病后体弱者有显著的滋补作用，对于性格不完善、心态不平衡、甚至癫狂者都有很好的改善效果。长期食用黑豆，对于肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症都有良好的防治作用。

李时珍在《本草纲目》中记载：“久食黑豆，好颜色，变白不老。” 可见，长期食用黑豆不仅可以补充雌激素，还有长肌肤、益颜色、健体延年的功效，能使肌肤细腻、肤色白皙，具有美容养颜的作用。在中医上，黑豆具有调经的作用，对于安胎也有一定效果。如果孕妇长期食用黑豆，对身体健康会有益处。因此，黑豆适合男女老少食用，无论是体健者还是体弱者，都能从中受益终身。

然而，专家提醒我们，黑豆助孕只是一个民间偏方，其作用并没有得到科学证实。如果不孕的真正原因是因为缺乏雌激素，那么还是应该尽早就医，而不是完全依赖黑豆。有些论坛上，有人建议女性在生理期结束后第一天开始，每天吃47颗黑豆，连续6天，从生理期结束后开始。然而，临床上从未对这种方法进行过科学验证。

从营养学角度来看，黑豆含有植物雌激素，其他豆类如黄豆也含有。对于健康人群来说，适当食用豆类食品，可以补充植物雌激素，但怀孕并不是仅仅依赖雌激素就能解决问题的。此外，吃黑豆补充的植物雌激素，并不一定适合每个人，如果大量摄入，不仅不能起到助孕的效果，还可能引起生理周期异常的反作用。

因此，专家提醒我们，不论是健康人群，还是有不孕因素的患者，都不能完全把助孕的希望寄托在黑豆上。对于健康人群，适当的吃点黑豆还有保健作用；但如果是雌激素偏低，有子宫内膜异常的患者，就一定要及时就医，通过药物、打针等医疗途径进行治疗，否则可能会耽误病情。