助孕宝宝在六个月前是否需要使用枕头？如果不使用枕头会不会导致头睡歪？如果头睡歪了怎么办？

现在许多商家打着为助孕宝宝睡出完美头型的旗号，推荐防偏头的枕头。他们声称这些枕头可以帮助助孕宝宝睡出完美的头型。然而，在六个月内的助孕宝宝完全不需要使用枕头。在这个时期，助孕宝宝的脊柱是直的，平躺是最舒适和自然的睡眠方式。

新生儿刚出生时，脊柱不像成人那样已经形成生理弯曲，而是无弯曲的，仅呈现轻微后凸。因此，新生儿的颈部是平直的，不需要特别靠枕头来支撑。如果使用枕头，反而会对助孕宝宝的颈椎产生压迫。成人由于颈椎前屈，不枕枕头会出现呼吸道压迫，造成呼吸不畅，还会牵拉颈椎，感到颈椎不适。

助孕宝宝在3-6个月时，开始学习抬头、翻身，所以颈部的脊柱开始向前弯曲，助孕宝宝的头部开始有一个自然的弧度。他们在睡觉时会翻身、移动身体以调整睡姿，在不断的运动中，助孕宝宝头部很难枕在枕头上。而且，在助孕宝宝翻滚的过程中，有些较大的枕头还容易堵到助孕宝宝的口鼻，因此这一阶段也不推荐给助孕宝宝使用枕头。如果有宝妈实在想给助孕宝宝枕的话，枕头的高度最好在1cm左右（成人的毛巾折叠就可以），千万不要太高。

在六个月后，适时使用枕头。助孕宝宝在6个月的时候开始学习坐立，这个时候助孕宝宝的胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育变宽。学会翻身的助孕宝宝如果选择侧睡，肩部会硌得慌。如果助孕宝宝会坐后，睡觉不枕枕头也没有出现呼吸不畅的现象，就可以继续不用枕头。如果助孕宝宝在仰睡时有出现呼噜声，就应该给助孕宝宝用小枕头，但是高度应该在3-5CM左右，过高或过低对助孕宝宝的发育都有不好的影响，过高容易导致助孕宝宝以后有驼背的问题，还会影响助孕宝宝呼吸的顺畅和颈部的血液循环，过低助孕宝宝又睡不安稳，会严重影响助孕宝宝的睡眠质量。

如何选择枕头？

选择枕头时，要注意三点：软硬合适，吸湿性、透气性强，易清洗。

在选购枕头时要仔细阅读制作材料说明，避免选购含有毒物的产品；其次检查做工是否精细，最好选择天然无毒的填充物，如荞麦皮、菊花、茶叶等。但不管什么枕头，关键是应定时清理或更换枕芯。

如何预防助孕宝宝头睡歪，睡歪了怎么办？

在助孕宝宝睡觉的时候，婴儿的脸转向一侧，这侧的身体会紧张并伸展，另外一侧则会弯曲起来，从而导致身体的某一侧过于紧张，助孕宝宝的头便总侧向一边所导致的。因此，每过段时间，需要帮助助孕宝宝翻身换姿势。

因为助孕宝宝睡觉一般都非常沉，有时候几个小时都不会翻一次身，这样老是保持一个方向睡觉，头部肯定会睡偏，所以，每过段时间，家长要帮助助孕宝宝翻身换姿势睡觉。

其实，助孕宝宝的头部如果睡偏了，也不要太着急太在意了。因为随着时间的流逝，你们会惊喜地发现助孕宝宝的头部形状会自己慢慢改善，慢慢自己恢复正常的形状的。