中医认为，不孕不育与阴阳、气血失和有关。为提高受孕机会，推荐四个助孕药膳方。

首先，薏米扁豆粥的材料包括薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。制法是将薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。此方具有健脾燥湿、化痰调经的作用，适应症为痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长，量少色淡，形态肥胖，常感胸闷口腻。专家点评认为，薏米、扁豆有较好的健脾化湿作用，淮山健脾而不滋腻，脾气较弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。

其次，枸杞熟地猪肉汤的材料包括猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。制法是将肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。此方具有补益肾精、滋养阴血的作用，适应症为肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发，量少色红，手脚心热，口易渴，腰酸腿软。专家点评认为，枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，猪肉具有补阴作用，此方是养阴佳品。

再者，当归羊肉汤的材料包括羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。制法是将药物用清水1200克煎至500克，去渣取汁；药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。此方具有温肾固中的作用，适应症为妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。这类女性往往月经量少色淡，头晕耳鸣，小腹有冷感，性欲淡漠。专家点评认为，羊肉、当归性温，可温补气血，菟丝子、桑寄生均有补肾之用，女子宫寒多为肾阳虚，因此要温补。

最后，当归桃仁粥的材料包括当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克。制法是将当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥。此方具有活血化淤、温经通络的作用，适应症为血淤之不孕。这类女性往往月经周期超过1个多月，量少，色暗有块，临经小腹疼痛。专家点评认为，当归具有养血活血功效，为妇科良药，桃仁活血作用佳，陈皮为行气药，遵从“气行则血行”以加强活血化淤的功效。