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对于准妈妈来说，宝宝胎动减少是一个非常值得关注的问题。胎动减少的原因有很多，其中包括脐带绕颈、羊水偏少、胎盘早剥等。如果12小时内胎动次数少于20次或每小时少于3次，就必须立即寻求医生的帮助。医生会为您提供专业的诊断。
胎动减少的原因有以下几种：
1. 脐带绕颈：胎儿的脐带在母体子宫内旋转，导致胎心受到压迫，进而影响胎动。
2. 羊水偏少：胎儿的羊水量不足，可能导致胎儿的器官无法正常发育，从而影响胎动。
3. 胎盘早剥：胎盘在子宫壁内未完全发育，可能在妊娠后期失去功能。
4. 胎儿宫内死亡：在某些慢性疾病引起的胎儿宫内死亡之前，胎儿的胎动可能逐渐减少，最后胎心消失。
因此，当准妈妈发现胎动减少或消失时，应及时到医院寻求专业医生的帮助，进行宫内缺氧等异常情况的检查。
关于胎动减少的原因，以下几点值得准妈妈们关注：
1. 学会数胎动：胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
2. 羊水过多或过少、胎位不正：要做好产前检查，及时发现问题。
3. 通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。
4. 无需因惧怕脐带意外而要求剖宫产：具体情况听从医生的建议。
5. 减少震动，保持睡眠左侧位：减少胎儿的压力，有助于胎儿的正常发育。
总之，准妈妈们应该密切关注胎动变化，并采取相应的预防措施。通过以上方法，可以有效降低胎动减少的风险。
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