在准备怀孕之前，做一次全面的身体检查是很有必要的。虽然怀孕的过程不像考试那样充满压力，但怀孕前也需要提前做好准备。首先，你需要到医院进行身体检查，确保你的身体处于健康状态，能够顺利怀孕。如果你发现身体存在问题，即使在家中备孕，也可能会遇到怀孕困难。那么，在准备怀孕前做检查时，你应该挂哪个科室呢？

一般来说，孕前检查可以挂妇科。妇科检查是孕前检查的必要项目，包括男性的孕前检查和女性的孕前检查。男性的检查相对简单，只需要进行精液检查即可。而女性的检查项目则较为全面，通常包括白带检查、宫颈分泌物支原体衣原体检查、B超检查、宫颈防癌检查、抽血检查、优生检查、肝功能、肾功能、血常规、尿检、常规心电图检查，以及可能需要进行的甲状腺功能检查。

在孕前检查过程中，有一些注意事项需要提前了解。首先，大部分检查项目都需要在空腹状态下进行，或者在检查前憋尿。在检查当天，可以提前将早晨的第一次尿液收集起来，以备不时之需。其次，孕前检查需要检查下身，有些朋友可能会因为下身有味道而感到尴尬，因此可能会选择在检查前去清洗下身。然而，实际上，在检查前去清洗下身并不是一个好主意。正确的做法是，在检查当天不要清洗下身，甚至在前一天晚上也不要清洗，这样可以确保检查结果的准确性。

此外，女性在孕前检查时，应该避开月经期。孕前检查是非常有必要的，它可以帮助你全面评估自己的身体状况是否适合怀孕。通过孕前检查，你可以了解自己是否有任何影响怀孕的疾病，或者在怀孕后可能会出现的问题。例如，如果你有甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退，如果在怀孕之前没有进行检查，那么在早期出现胚胎停止发育、死胎、复发性流产的可能性就可能会增加。

怀孕期间，饮食也非常重要。在怀孕期间，吃无花果可以帮助你补血，同时也能健胃润肠，还能催乳。无花果富含多种维生素和果糖，以及葡萄糖等，是孕期的绝佳零食。此外，在怀孕期间，你应该吃优质蛋白较多的食物，因为蛋白质的营养对孕妇和胎儿都非常重要。优质蛋白不仅可以满足孕妇本身的生理需要，还可以构成胎儿的组织器官，促进胎儿的正常智力发育。同时，孕妇的蛋白质营养还可以为产后恢复和乳腺汁分泌做好准备。

在平常生活中，冬瓜是一种非常好的利尿除湿蔬菜，对于孕晚期常见的水肿症状，常吃冬瓜也可以改善孕晚期的水肿。同时，在夏天多吃冬瓜还可以清热解暑。对于那些在怀孕期间经常感到潮热体温高的准妈妈，常吃冬瓜也有可能改善这些症状。

最后，每餐饭后的水果也要注意食用的量，避免吃太多水果，造成糖分超标。无论是三餐还是五餐，只要吃到八分饱就可以了。如果你正在准备备孕，那么你应该提前挂好孕前检查的科室，一般来说，孕前检查可以挂生殖科。夫妻双方一般需要提前至少三个月进行孕前检查。