在现代社会，夫妻在计划怀孕前都需要进行备孕工作，以确保更好的怀孕和胎儿的健康。在备孕前期，有许多需要注意的事项，如男性和女性的身体健康、饮食和作息习惯以及情绪变化等。因此，夫妻在怀孕之前需要做好备孕工作，并提前做好准备工作。

在备孕期间，有哪些注意事项呢？首先，夫妻双方需要在备孕前进行体检，如血常规、尿常规等检查项目，以筛查是否存在身体疾病，尤其是不孕不育等导致不能怀孕的疾病。其次，夫妻双方需要坚持进行身体锻炼，以保持良好的身体状态，这对于备孕非常重要。此外，夫妻双方在备孕前和备孕期间都应该养成均衡的饮食习惯，戒烟戒酒，并搭配摄入富含维生素、蛋白质、膳食纤维等食物。

此外，夫妻双方在备孕期间还需要注意作息时间的规律，每天保证八个小时的睡眠时间，以促进身体新陈代谢，保持良好的身体状态。规律的生活习惯有利于备孕工作的进行。在备孕期间，夫妻双方需要保持情绪的稳定，减少忧郁、生气、暴躁等情绪的发生，以防止过激的情绪导致内分泌紊乱或神经系统问题的出现，从而影响卵子和精子的质量，进而影响备孕。

此外，女性在备孕期间需要注意补充叶酸，以帮助提高备孕效果。同时，夫妻在生病时需要合理选择药物，告知医生正在备孕，选择对胎儿影响较小的药物服用，但能避免生病就尽量的避免，保持身体健康才是对胎儿最大的保障。

总的来说，夫妻在备孕前和备孕期间都需要注意以上这些问题，积极的做好身体检查，从身体素质、饮食、生活习惯等方面来帮助备孕，还要多补充维生素、蛋白质等营养，尽量的少吃药，减少副作用的发生。如果出现长时间的备孕还未怀孕的情况，应尽快就诊排查出原因。