豆浆是日常生活中比较常见的一种饮品，富含丰富的雌性激素，有利于稳定激素水平，对于孕妇来讲，喝豆浆具有一定的好处。目前网络上流传着一种关于喝豆浆更加容易生男孩的说法，这种说法是过来人的经验总结的，没有科学依据，所以最好不要相信。另外，孕期豆浆不宜过量饮用，以免导致肠胃负担加重。

备孕喝豆浆容易生男孩吗

备孕时喝豆浆是有好处的，但会不会提高生男孩的概率仍然是个未知数。豆浆中富含植物蛋白质和氨基酸，能够帮助身体补充蛋白质和氨基酸等。同时，豆浆中含有钙、铁、钾、镁等大量微量元素和矿物质，备孕的人群适量喝，可以帮助补充身体所需微量元素和矿物质。除此之外，豆浆中还含有铁元素，可以促进血红蛋白形成，预防备孕期间出现的贫血。另外，豆浆中含有大量大豆异黄酮，可以起到补充身体内雌激素，调节身体内分泌的作用。但是，喝豆浆的好处虽多，过量摄入却有可能会影响肠道功能，因为豆浆中含有大量蛋白质，身体的代谢功能源于肾脏，过多摄取可能会出现腹胀或消化不良等情况。

部分宝妈认为豆浆中的植物雌激素可以帮助调节母体内的荷尔蒙水平，从而提高生男孩的几率，但其实不是的，豆浆中的植物雌激素并不会直接影响胎儿的性别，因为胎儿的性别是由父母的染色体决定的，备孕时补充雌激素只能够调节女性的内分泌，无法干预精子和卵子的自由选择。

不过，虽然备孕喝豆浆生男孩的说法并不是完全正确的，因为豆浆中的植物雌激素并不是唯一的影响因素，还有很多其他的因素也会影响胎儿的性别，只是可能还没有发现而已，所以各位宝妈看个乐子就好，切勿当真。

备孕喝豆浆已生宝妈经验分享

不少宝妈认为，既然这个方法被总结出来，并且有那么多宝妈都试验成功率，那么就有一定的道理，虽然现在还没有科学研究能够解释，但总有一天会被证明的，那么对此，我们就来看看一些备孕期间天天喝豆浆并且已经完成生育的宝妈是怎么说的吧。

1、真的要安利孕期饮食，大宝那时候没有经验，饮食不健康。二胎跟其他宝妈们学习如何饮食。每天一杯豆浆，到生羊水很清澈，宝宝发量比哥哥那时候多出10倍不止，再次强调还在孕期的宝宝们，豆浆喝起来!

2、我整个备孕期都一直在坚持喝豆浆，包括孕期和产后也一直在坚持喝，所以我孕期的黄体酮和微量元素检查基本都是一路绿灯，最后生的是个女宝，我也没指望喝豆浆能够生个儿子什么的，其实我想要的就是女宝，喝豆浆只是为了我自己的身体好而已。

3、接好孕啦~分享怀儿经验!成功开奖一个儿子!大胖儿子一岁啦~今天分享一下备孕的一点经验。喝豆浆特别有效，而且大豆蛋白养人，宝宝皮肤还会很白，人见人夸!成事在人，谋事在天。姐妹们在备孕期一定要保持愉悦的心情，才会更容易好孕~

豆浆可以调理我们的身体，为我们人体提供一些人体所需的营养成分，有助于备孕，但就现在而言，备孕期间长期喝豆浆能够生男孩这一点，是不正确的，是没有成立依据的，大家可以尝试，但不要过于依赖。