为了孕育一个健康可爱的宝宝，夫妻双方在怀孕前都需要做好充分的准备。备孕工作不仅适用于女性，男性同样也需要关注。男性的备孕主要在于提高精子质量。然而，市面上关于男性备孕的谣言层出不穷，男性朋友们对此了解的程度又有多少呢？那么，关于男性备孕的谣言都有哪些呢？

首先，补充叶酸。这个说法其实只适用于年龄较大的男性。对于二三十岁的育龄男性来说，在备孕期间不需要吃叶酸。正常情况下，精子质量良好，补充叶酸反而可能带来负面影响。如果补充的叶酸量过大，可能会导致精子基因异常。

其次，精液中的果冻样小颗粒。这种现象并不一定意味着精液不液化。要判断精液是否不液化，应将精液放入70℃的恒温箱中储存一个小时。若一个小时后仍未转化为液体，则说明精液不液化。

再次，某种体位容易怀孕。这种说法没有科学依据。女性在排卵期使用任何体位都是容易怀孕的。因为男性的精子只需5分钟就能从宫颈口进入输卵管，所以无论使用哪种体位，活力较强的精子都能迅速进入，都容易怀孕。

此外，可乐杀精。这个说法没有科学依据。可乐喝到胃里后会被肝脏、肾脏和消化道消化，但不会进入男性的生殖器官，因此不会杀害精子。然而，多喝可乐对身体健康确实有害，可能导致肥胖、龋齿等问题，所以要适量饮用。

最后，妻子流产与男性有关。如果妻子在怀孕早期多次无故流产，很可能与男性的染色体核型异常有关。因此，在备孕期间，男性应注意多运动，远离有害物质，如甲醛、重金属等，这些因素可能导致精子活力和质量降低，还应预防生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等。