母乳喂养在国外变得越来越流行,这种新的理念对我国的传统观念产生了冲击。以下是一些升级的观点:
1. 母乳喂养:母乳的渗透力与血浆相似,即使在热带或沙漠中母乳喂养也不需要喂水。母乳足够的情况下,宝宝可以喝其他的食物,但请注意不要影响母乳的摄入。
2. 哺乳对妈妈的影响:母乳喂养不会导致乳房下垂,反而会使乳房变大。适当的运动有助于乳房恢复,同时母乳的分泌还能帮助妈妈恢复体形。此外,宝宝吸吮还能产生催产素,有助于子宫收缩和恶露排出。
3. 喂养时间:给宝宝在临睡前喂奶是错误的做法,容易导致宝宝乳牙龋齿。而且,容易发生吸呛,当宝宝意识不清时,口腔肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。
4. 初乳的营养:初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠,适合宝宝一周内的需要。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝一周内的需要,不仅容易消化吸收,且不增加肾脏的负荷。
5. 母乳的替代:母乳喂养6个月以后,宝宝仍然可以依靠母乳获得成长所需的全部营养,不必添加任何辅助食品。六个月后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。
6. 母乳喂养的定时定量:母乳喂养过程中,不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同,因此有时宝宝吃奶后1小时就饿了,而有时宝宝间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都是很自然的,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃,就可以随时哺喂;如果妈妈奶涨到了,而宝宝肯吃,也可以喂,不要拘泥于是否到了“预定的时间”。