体温是人体健康的重要指标，每分每秒都在发生改变。当宝宝出现明显的不正常情况时，我们应该首先考虑测量体温。体温的“正常值”因人而异，每个宝宝都有自己的体温正常值。在宝宝健康时，我们应该多次测量体温，以便对平常体温值进行大致估算。
测量体温的方法有很多种，从简单的触摸额头到精密的数字体温计，或者耳部的红外线体温计。体温计的选择取决于妈妈的喜好，也可以询问医生的意见。对于三岁以下的宝宝，应禁用水银口温计。
规律监测体温可以帮助我们及时发现宝宝的身体变化。当宝宝发烧时，通常这是炎症的征兆。这时，我们要约每小时一次地有规律地监测体温，并注意可能提示疾病的其他症状，比如咳嗽或流鼻涕往往提示受凉或感冒，而耳部牵拉痛可能意味着耳朵感染。
当宝宝发烧持续时间不超过24小时时，我们可以采取一些降温措施。常见的降温措施有：
1. 除去宝宝的衣物，直到只剩尿布；
2. 给宝宝服用扑热息痛等药物；
3. 用温水（而不是冷水）海绵擦浴。
此外，我们还需要注意宝宝腹部的温度。因为幼儿的体温调节功能还不完善，所以我们必须特别留意宝宝的体温变化。手和脚并不是体温的良好反映部位，因为正常情况下小孩的手脚往往感觉较冷。因此，我们最好触摸宝宝的腹部和颈后部，如果这些部位发烫，我们可以尝试除去宝宝的毯子和衣物。
最后，我们不要给宝宝包裹过多。过热是一岁以内宝宝在襁褓中夭折的高危因素。所以，当宝宝仰卧于婴儿床上时，我们要特别注意选择适当的被褥和衣物。如果婴儿房温度在18℃上下，给宝宝包上尿布，穿上一件背心或婴儿睡袍，然后再覆盖一条床单或棉质多孔羊毛毯就已够了。决不允许让宝宝睡在暖气管、加热器或火炉旁边。带宝宝外出回家时，一进房间就应除去宝宝的帽子、手套或任何其他的额外包裹。
