冬季宝宝最佳饮品——冰糖雪梨汁,很多宝宝不爱喝水。但是冬天又干又冷,不喝水容易上火而且会经常感冒发烧。家长们不妨试试给宝宝做一杯冰糖雪梨汁,既美味又降火。
【食谱原料】雪梨1~2个,冰糖30~60克。
【制作方法】首先,将雪梨去皮、去核,与冰糖同置瓷碗内。然后,用中小火隔水炖煮,直到冰糖完全溶解,即可完成制作。
【健康提示】吃梨饮水,清淡甜糯,小儿喜吃。清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋冬季气候干燥,儿童可作日常饮品。
【注意】12个月以上的宝宝适用。
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