众所周知，孩子自身具有免疫力才能在生病后迅速康复。那么什么是免疫力呢？孩子的免疫力低下又该如何解决呢？让我们来详细探讨一下。

首先，我们需要明确免疫力的定义。免疫力是人体的一个防御机制，它能够识别和清除入侵的异物，包括细菌、病毒以及人体失去功能的变性细胞。免疫力对于维护人体健康至关重要，它可分为非特异性免疫和特异性免疫。

非特异性免疫是人体对一切病原微生物具有的抵抗能力，但这种免疫力的针对性并不强。例如，皮肤和黏膜的屏障，当我们有完整的皮肤和黏膜时，我们就可以抵御一些细菌的感染。

特异性免疫或称获得性免疫，是针对某一种病原微生物产生的免疫力。例如，孩子得了麻疹后就不会再感染麻疹，得了水痘后就获得了针对水痘的免疫力。这种获得性免疫或特异性免疫可以通过自然感染病源、预防接种等途径获得。

为什么孩子免疫力低下呢？首先，孩子的免疫系统在发育过程中，尚未完全成熟，因此对很多病源缺乏抵抗力。其次，孩子可能存在一些营养素的缺乏或影响失衡，例如贫血、铁缺乏等。最后，像刚刚上幼儿园或刚上学的孩子，生活在密集场合容易受到交叉感染，或者因为疾病治疗不够彻底，导致重复感染。这些因素都可能导致孩子免疫力差，反复生病。

为了提高孩子的免疫力，家长需要关注以下几点：

1. 避免过度清洁，无论是孩子的接触物品、餐具、奶瓶还是被褥衣物，都需要进行消毒。虽然消毒可以消除病菌，但过度消毒会剥夺孩子接触自然环境中正常菌群的机会，这对孩子免疫力的锻炼和塑造是非常重要的。

2. 避免滥用抗生素。抗生素只针对细菌感染，而且针对不同类型的细菌感染也需要选择不同的抗生素。如果家长在家盲目地滥用抗生素，不仅不能有效治疗孩子的疾病，还会造成孩子对某些抗生素的耐药性。

3. 选择营养均衡的食物。食物是我们最主要的营养来源，因此家长应该培养孩子均衡饮食的习惯。我们可以从食物中摄取各种营养素，以满足孩子身体的需求。

总之，提高孩子的免疫力是家长需要关注的问题。通过了解免疫力、避免过度清洁、防止营养素不足以及防止交叉感染等措施，我们可以帮助孩子更好地抵御疾病，提高免疫力。