一颗精子、一颗卵子，就能造就一对父母。
有些人稀里糊涂地就当上了父母。
这样的结合虽然经过了面试（喜欢或接受对方），
但孩子却是被动地被带到这个世界的。
『当上父母』跟『当好父母』之间相隔十万八千里。
遗憾的是，我们从小到大经历过那么多的考试，跟学业有关的、跟兴趣有关的、跟技能有关的、跟工作有关的，却唯独少了怎么做合格/优秀父母这方面的资格考试/认证。
❖家并不总是温暖的。家也（可能）会伤害人的。
在我接访过的案例里至少有一半的人，曾经遭受过各种形式的暴力——校园的霸凌、职场的欺凌、家庭的PUA。以至于这些人即使在长大后，即使在获得了一定成就后，仍可能困在这些创伤带来的『魔咒』中，难以获得安宁、自信。
经常会听到、看到家长说“我们也是这么走过来的/长大的，怎么到了你这里就那么多事儿。我们养着你供你上学供你花销，你还想要怎么样？”，这句话击碎了多少孩子无助的心灵。
家，不一定都是避风港。
家，有可能是另一个屠宰场。
接触过很多的『孩子』（不一定都是未成年），在面对家人的时候，战战兢兢，生怕自己出了一点差错，生怕自己做得不够优秀，生怕自己踩到父母的雷区。
无助的他们，有时候，只好躲在房间、躲在漆黑中，用自我惩罚的方式结束一次次不愉快的冲突，然后再舔舐干净自己的伤口。
❖养育孩子，并不是给吃给喝有地方睡有衣服穿就完事的。在物质之上，还有归属、尊重、爱等精神的需求。
有太多鲜活的例子表明，物质的充盈，抵消不了精神的空洞。
诚然，每个家庭的处境是不相同的。有的父母拼尽了所有的力气，投注了几乎所有的时间，才能让家庭维持住基本的生活，无瑕顾及无法给予孩子更多精神上的满足。
这就是真实的社会，现实的生存竞争。家长不知道要对自家孩子好吗？好像也不是。各有各的无奈。
❖在这里，我想说的是:留意、重视孩子『求助的信号』吧。那些未被及时处理的问题，（影响）会随着岁月长大。早发现、早干预、早康复。
『生活中常常需要做取舍』。什么是最重要的？
❖后记:
最近一段时间在不同平台接到十来个未成年及大学生的求助，因为缺少独立经济来源，尽管持续感到痛苦和临近奔溃，却无法获得持续的专业帮助。我个人力量有限，只能提供一两次免费的疏导、鼓励，也深感无力。很多学生的心理问题，离不开家长的支持和参与。有些家长对心理健康的意识和认识，又显得不足。无奈看着问题在那野蛮生长。这是整个社会的问题。
#心理咨询 #家庭教育 #抑郁症
有些人稀里糊涂地就当上了父母。
这样的结合虽然经过了面试（喜欢或接受对方），
但孩子却是被动地被带到这个世界的。
『当上父母』跟『当好父母』之间相隔十万八千里。
遗憾的是，我们从小到大经历过那么多的考试，跟学业有关的、跟兴趣有关的、跟技能有关的、跟工作有关的，却唯独少了怎么做合格/优秀父母这方面的资格考试/认证。
❖家并不总是温暖的。家也（可能）会伤害人的。
在我接访过的案例里至少有一半的人，曾经遭受过各种形式的暴力——校园的霸凌、职场的欺凌、家庭的PUA。以至于这些人即使在长大后，即使在获得了一定成就后，仍可能困在这些创伤带来的『魔咒』中，难以获得安宁、自信。
经常会听到、看到家长说“我们也是这么走过来的/长大的，怎么到了你这里就那么多事儿。我们养着你供你上学供你花销，你还想要怎么样？”，这句话击碎了多少孩子无助的心灵。
家，不一定都是避风港。
家，有可能是另一个屠宰场。
接触过很多的『孩子』（不一定都是未成年），在面对家人的时候，战战兢兢，生怕自己出了一点差错，生怕自己做得不够优秀，生怕自己踩到父母的雷区。
无助的他们，有时候，只好躲在房间、躲在漆黑中，用自我惩罚的方式结束一次次不愉快的冲突，然后再舔舐干净自己的伤口。
❖养育孩子，并不是给吃给喝有地方睡有衣服穿就完事的。在物质之上，还有归属、尊重、爱等精神的需求。有太多鲜活的例子表明，物质的充盈，抵消不了精神的空洞。
诚然，每个家庭的处境是不相同的。有的父母拼尽了所有的力气，投注了几乎所有的时间，才能让家庭维持住基本的生活，无瑕顾及无法给予孩子更多精神上的满足。
这就是真实的社会，现实的生存竞争。家长不知道要对自家孩子好吗？好像也不是。各有各的无奈。
❖在这里，我想说的是:留意、重视孩子『求助的信号』吧。那些未被及时处理的问题，（影响）会随着岁月长大。早发现、早干预、早康复。
『生活中常常需要做取舍』。什么是最重要的？
❖后记:
最近一段时间在不同平台接到十来个未成年及大学生的求助，因为缺少独立经济来源，尽管持续感到痛苦和临近奔溃，却无法获得持续的专业帮助。我个人力量有限，只能提供一两次免费的疏导、鼓励，也深感无力。很多学生的心理问题，离不开家长的支持和参与。有些家长对心理健康的意识和认识，又显得不足。无奈看着问题在那野蛮生长。这是整个社会的问题。
#心理咨询 #家庭教育 #抑郁症