妈妈抱着宝宝睡觉时，需要选择正确的睡觉姿势。对于母乳喂养的妈妈来说，更方便给宝宝喂奶。尤其是在寒冷的冬天，妈妈可能会觉得可以抱着宝宝睡觉，这样宝宝就不容易受到冷空气的侵袭，从而减少感冒的风险。然而，这种做法实际上是不卫生的，对宝宝的健康也有害处。长期让宝宝习惯性地依靠着妈妈睡觉，会影响宝宝形成良好的睡姿习惯。此外，如果宝宝睡在父母中间，会受到呼吸影响，导致周围空气中的二氧化碳含量增加，宝宝容易感到呼吸困难，脑供氧不足，从而引起睡眠不稳、易做恶梦和半夜哭闹。这种情况下，婴儿长期生活在缺氧环境中，会影响脑组织的新陈代谢，严重时还会影响宝宝正常发育。

除了睡觉姿势，人体污染对宝宝发育不利。人体代谢产物有400多种，包括二氧化碳、一氧化碳、烃、丙酮、苯、醛等。在空气流通的情况下，这些污染物会迅速扩散，不会造成污染。房间里，特别是在被窝里，这些污染物的浓度已经很高，对婴儿的健康发育非常不利。此外，婴儿长期受到这些污染物的污染，容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。

正确的睡姿对宝宝的健康也有很大影响。新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的。年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有良好的睡眠质量。实际上，宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密切相关。

我们知道，人的睡眠姿势有三种，分别是仰卧、侧卧和俯卧。细心的妈妈会发现，将较大的宝宝放在床上，不一会儿他会通过翻身变成俯卧的姿势。这说明他对这个睡姿感到很舒服。大多数宝宝出现偏头、扁头问题，都会慢慢自行矫正。父母如果实在很担心，就在宝宝清醒的时候多竖着抱抱他。在他还没有学会翻身前，适时帮助他变换睡姿或换边。

宝宝刚吃完奶拍嗝后，最好先让他侧睡一会儿。出生不满一个月的宝宝，还不能轻易转头，因此不建议采用趴睡睡姿。宝宝感冒、咳嗽特别是多痰时不能趴睡，否则痰容易堵塞呼吸道。宝宝如果爱趴睡，建议不要选择胸前有突出的扣子或装饰物的睡衣。定型枕或者米枕头都是用来固定宝宝睡姿的，长期维持一个睡姿也不好。有人看护时，宝宝可以趴着玩，对肩部肌肉和头部控制能力的发育有好处。

无论哪种睡姿都有利有弊，宝妈们记得根据宝宝的自身情况来选择。