泰国试管婴儿助孕应如何进行？在夫妇计划要一个小宝宝的情况下，在准备怀孕前，首先要思考是否存在不良的生活方式，如饮食结构、生活方式等。如果有，应及时改正，以确保能生育一个健康、可爱的宝宝。那么，试管婴儿前应如何进行助孕呢？下面请跟随泰国试管婴儿网的小编一起了解吧！

1、避免吸烟、饮酒、喝浓茶等不良生活方式，这是导致不孕症或怀孕困难、甚至畸形胎儿的关键因素。科学研究证实，酒精进入体内，会导致身体的染色体畸变和基因变异。一旦醉酒怀孕，胎儿的发育会受到很大的影响，可能导致智商发育不全、认知能力发展受阻，甚至出现唇腭裂、小短腿、先天性心脏病等畸形。此外，烟草中的烟焦油也会危害精卵结合、胎儿及其新生婴儿的生长发育。因此，备孕的夫妇应果断戒烟戒酒，尤其是避免吸二手烟。适龄女士怀孕前不宜多喝咖啡。每天喝大量咖啡，可能减少未来怀孕的机会。专家强调，现磨咖啡中含有咖啡碱，女性过多摄取会导致雌性激素代谢降低，从而对子宫卵巢的排卵期作用产生不良影响，减少怀孕机会。一组对英国群体进行的调研数据显示，每天喝咖啡超过3杯的年青女性，其怀孕机遇比从不喝大量咖啡的女性减少27%；每天喝2杯现磨咖啡的年青女性的怀孕机遇，比不喝大量咖啡的女性减少10%左右。因此，备孕期的育龄女性最好不要常喝大量咖啡，尤其是喝大量咖啡，最好每日不超过2杯。此外，茶叶中也含有少量咖啡碱，因此，备孕期的女性也不能喝大量茶，最好每日不超过5杯，且要避免喝浓茶。

2、准时按量保证睡眠质量。怀孕前长期没有好的睡眠质量，人的大脑会因为休息不足而造成劳累过度，使心脑血管长期处于过度紧张。长期这样，会出现头疼、失眠、心烦等病症。恰当的做法是：确保7-8小时的睡眠时间，入眠时间以晚上9点到11点，下午12点到中午1点半为宜，这样有益于人体的涵养。

3、不要长期食用纯净水。有些人认为纯净水中含有矿物质，对身体更有利。但实际上，纯净水也会受到汞、镉等有害物的污染。生物学家通过对16个国家生产制造的68个知名品牌的罐装纯净水进行科学研究分析，结果证实：纯净水更容易受到一些微生物菌种的环境污染，其中致病菌种比想象的大量。虽然这些菌对健康人的身体可能不会造成很大的危害，但对那些免疫力较差的人而言，长期喝罐装纯净水可能会对自己造成很大的伤害。此外，立式饮水机里的过滤器也不是最好的除菌选择，法国相关组织对10个不同知名品牌的家用过滤器进行过科学研究检验，发现存在病菌严重超标的状况。因此，专家建议，准备怀孕最好是喝烧开的水，需要注意的是：水壶要及时消毒，严禁循环烧开剩水，当日的开水最好当日食用。

4、怀孕前避免使用化妆品、做美甲、染烫头发。追求美丽的女士如果有要小宝宝的准备，就需要与一直热衷的化妆品、做美甲、染头发、烫头发等和漂亮密切相关的活动说拜拜了。因为，各种化妆品和染发用具都是十分复杂的化学药物制剂，尤其是美白护肤品的风险最大。其中的烫发水，可能会经皮肤吸收后进入血液循环，伤害卵细胞，进而影响正常孕期。指甲油及其他护肤品含有一种全名是酞酸酯的化学物质。这种化学物质如果长期被身体吸收，不但伤害身体健康，而且容易造成孕妇流产甚至出生畸形胎儿，尤其是对怀孕期的男孩子伤害较大。因此，怀孕前和怀孕期间甚至哺乳期间，女性应坚持只护肤不美容的原则，使用护肤产品应选择可靠的品牌。怀孕前3个月直到孕妇分娩，都不要做指甲、烫头发、染头发等不利于胎儿的活动。我们真心希望能帮助您，帮助您圆满人生，享受父母膝下承欢。让性为您的泰国试管婴儿之旅服务保障。

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