科学的备孕方式是减少异常妊娠的重要手段，备孕期间男女双方要避免做10件事，其中心情不好时不要受孕、备孕期间不要抽烟喝酒、服用避孕药后不要受孕都是禁忌事项。如果夫妻不忌讳这些事情，在难以受孕的同时还容易导致胎儿畸形。
男女备孕最忌讳哪些事情
怀孕并不是一件非常简单的事情，如果在备孕期间没有做好充分的准备，怀孕后很容易出现难以承受的后果。如果备孕半年还不能怀孕，那就要警惕自己是否在备孕期间做了一些禁忌的事情，导致难以怀孕。对于备孕的男女来说，这期间有10件事是最忌讳做的，如果做了女性的受孕率就会变低，下面具体来给大家聊一聊备孕最忌讳的事。
1、忌讳在心情不好、情绪低落的时候备孕。
2、忌讳在备孕期间吸烟、喝酒。
3、忌讳在新婚蜜月前后受孕。
4、忌在停用避孕药后立即受孕。
5、忌在患病期间怀孕。
6、忌在接触放射性和有毒物质后受孕。
7、忌在早产、流产及摘除 “葡萄 ”后立即受孕。
8、忌服用 “孕妇禁用 ”药物。
9、忌高龄受孕。
10、忌备孕期间不服用叶酸。
分享夫妻备孕期的注意事项
男女双方在备孕之初，首先要注意身体检查，其中孕前检查的最佳时间在孕前3-6个月，建议夫妻双方同时做检查，这样可以生出健康、聪明的宝宝。尤其是有遗传病家族史的男女，孕前检查更是不容忽视。另外，备孕时男女双方都要注意控制体重，如果女方过于肥胖或男方过于肥胖都不利于受孕。而且，超重的女性在怀孕后出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、先兆子痫等并发症的几率更高。
最后，备孕期间饮食要注意，像辛辣刺激、高糖、高盐的食物都需要忌口，这些都是备孕期间的十大禁忌食物。如果想要生一个健康可爱的宝宝，建议在备孕期间多补充蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质。
