宝宝睡觉时抽搐是几个月的婴儿常见的一种生理现象。许多妈妈认为宝宝受到惊吓才这样，但实际上宝宝睡觉时抽搐的原因有多种。以下为您分析一下宝宝睡觉时抽搐的原因：

1. 惊跳：宝宝睡觉时抽搐的现象称为惊跳。刚出生的小宝宝出现惊跳是正常的生理现象。这是宝宝抵御外界侵扰的一种自我保护。出现这种现象主要是因为小宝宝的神经系统发育还不完全，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋。因为神经纤维周围的绝缘组织即神经髓鞘还没形成。因此，宝宝在受到声音刺激后，不能像大人那样在大脑皮层集中定位，往往使刺激传递到四肢肌肉的神经纤维上，从而引起胳膊和腿的动作及抖动。

2. 应对惊跳的方法：宝宝出现惊跳时，宝妈只要用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，就可以使宝宝安静下来。宝宝刚出生的宝宝大脑兴奋灶比较活跃，所以会发生惊跳。随着宝宝的神经系统不断健全，这种情况就会好转。正常情况下，宝宝到了大概3、4个月时惊跳的现象就会渐渐好转直至消失。如果宝宝到了5个月以后还是会经常性的出现四肢惊跳或抖动，就需要到医院检查一下神经系统了。

网友解答：我家宝宝那时候也这样的，叫小儿惊厥，好像挺常见的。考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁导致的。这个阶段的婴儿睡眠不踏实，除了特定时期神经发育的表现之外，某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因。

实际上这是宝宝的惊吓反射。宝宝出生后，惊吓反射在未来的3-4个月内要经历被激发-运用-被抑制三个阶段。因此0-4个月的宝宝都会出现惊吓现象，随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种惊跳的现象会在宝宝满5个月前消失。如果感官刺激不足、运动不足，惊跳反射会残留，不但会影响睡眠，还会使孩子在不同的环境中容易受到到惊吓，害怕尝试任何新鲜事物。

帮助宝宝抑制惊吓反射的方法有：

1. 新生儿出现惊跳时，妈妈用手轻轻安抚宝宝身体或双手，让宝宝产生一种安全感，可以使他安静下来。 2. 尽早让宝宝俯趴。俯趴时宝宝四肢着地，不容易出现惊跳反射。新生儿经常趴在妈妈的胸前更有安全感，不容易受到惊吓。 3. 适当的感官刺激。宝宝听到各种声音、接收不同光线的刺激，能慢慢地能有意识的面对各种情况，减少惊吓现象。